Hoe e-health helpt bij duurzaam herstel: in gesprek met Paul Janssen (POH-GGZ)
2 december 2025
Bekijk blogbericht
Terug naar overzicht
Hoe e-health helpt bij duurzaam herstel: in gesprek met Paul Janssen (POH-GGZ)
Binnen de huisartsenzorg wordt e-health steeds vaker ingezet als onderdeel van passende mentale zorg. Voor Paul Janssen, POH-GGZ bij Praktijksteun, is het inmiddels een vanzelfsprekend onderdeel van zijn begeleiding. In een recent interview met Evie vertelde hij hoe e-health zijn dagelijkse werk ondersteunt en wat het patiënten oplevert.
“Het gaf me structuur, kennis en richting”
Paul werkt inmiddels zeven jaar als POH-GGZ. Vanaf het begin maakte hij gebruik van digitale modules, vooral om houvast te bieden bij de grote diversiteit aan hulpvragen. “E-health heeft mij als beginnend POH-GGZ enorm geholpen. Het gaf structuur en richting in de begeleiding,” vertelt hij. Inmiddels zet hij het gericht in, vooral bij patiënten die willen leren omgaan met terugkerende gedachten, emoties of patronen.
De kracht van ACT
Met name de modules Voluit leven (ACT) en Expert van jezelf zijn voor Paul waardevol. Ze stimuleren reflectie, vertraging en acceptatie. “Veel mensen zoeken een snelle oplossing, maar zo werkt het vaak niet. ACT helpt om te kijken naar wat er is — zonder te oordelen — en van daaruit stappen te zetten.”
Geen pleisters plakken
Paul is als POH-GGZ zowel warm als ook direct. Hierachter schuilt een duidelijke visie: duurzame zorg boven snelle oplossingen. “Ik plak geen pleisters. Het gaat niet om tijdelijk oplappen, maar om duurzaam herstel. Daar hoort bij dat je jezelf durft aan te kijken. Mijn visie is dat je niet hoeft te wachten tot iets is opgelost om verder te kunnen. Kijk naar je gedachten – zijn ze helpend of niet? Pas als je leert accepteren wat er is, kun je echt verder. Elke dag is er één.”
Samen door de catalogus
Volgens Paul werkt e-health het best wanneer je het samen concreet maakt. “Ik neem patiënten mee door de catalogus en we kiezen wat aanspreekt. Door dat samen te doen, verhoog je de motivatie. Het wordt iets wat ze zelf willen inzetten, geen ver-van-mijn-bedshow.”
Zijn belangrijkste tip: toets de motivatie. “Je kunt als professional heel enthousiast zijn, maar als iemand er (nog) niet klaar voor is, gebeurt er weinig. E-health vraagt om eigen inzet.”
Altijd een lijntje open
Hoewel e-health geen vervanging is van contact, biedt het volgens Paul wel een belangrijk voordeel: laagdrempelige verbinding. “Patiënten weten dat ze een bericht kunnen sturen als ze ergens tegenaan lopen. Alleen al dat idee geeft houvast. Je hoeft elkaar niet altijd te zien om in contact te blijven.”
Wil je het volledige interview lezen dat Evie schreef?
Ontvang onze vacatures
