Ondersteuning tijdens de wachttijd

Ben je vanuit de huisartsenpraktijk verwezen voor hulp bij mentale klachten en moet je wachten voordat de behandeling start? In de tussentijd kun je indien nodig tijdelijke ondersteuning krijgen van de praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ) in de huisartsenpraktijk.

Deze ondersteuning is geen behandeling. Het is vooral gericht op wat wel mogelijk is in deze periode. Denk aan ondersteuning om je dagelijks leven zo goed mogelijk op te pakken en te kijken naar wat je helpt om verder te kunnen.

Soms duurt het even voordat je terechtkunt bij de organisatie waar je naartoe bent verwezen. Dat kan onzeker of lastig zijn. Samen met de POH-GGZ in de huisartsenpraktijk kan je bespreken wat in de tussenliggende periode mogelijk is.

Zo kan bijvoorbeeld samen besloten worden om contact te onderhouden. Dit contact kan bijvoorbeeld gaan over:

• hoe je je zo goed mogelijk kan blijven voelen
• structuur en ritme in je dag
• aandacht voor leefstijl en dagelijkse gewoontes
• steun van mensen om je heen
• wat jou helpt om zelf weer verder te kunnen

Iedere situatie is anders. Daarom kijken jullie samen wat op dit moment haalbaar en helpend is. De gesprekken richten zich minder op het verdiepen van klachten en meer op hoe je zo goed mogelijk kunt functioneren in het dagelijks leven. Daardoor is deze ondersteuning anders dan de begeleiding die normaal door de POH-GGZ wordt geboden.

De ondersteuning is tijdelijk en helpt je om deze periode zo goed mogelijk door te komen, totdat de juiste hulp of behandeling start.

Ondersteuning tijdens de wachttijd is tijdelijk. Samen met de POH-GGZ maak je duidelijke afspraken over:

• het doel van de ondersteuning
• hoe vaak jullie contact hebben
• wanneer jullie samen kijken hoe het gaat

De POH-GGZ staat samen met jou stil bij de start van deze ondersteuning, bespreekt tussendoor hoe het gaat en geeft ook duidelijk aan wanneer het moment van afronden is.

De ondersteuning van de POH-GGZ in deze periode is geen behandeling van psychische klachten. De diagnostiek of behandeling start bij de organisatie waar je naartoe bent verwezen.

Samen met je huisarts is gekeken welke hulp het beste bij je past. Daarbij is besloten dat de passende begeleiding of behandeling niet binnen de huisartsenzorg kan plaatsvinden, maar bij een andere zorgorganisatie.

Omdat de wachttijd soms langer kan zijn, kan de POH-GGZ in de huisartsenpraktijk je in de tussentijd wel ondersteunen. Deze ondersteuning is gericht op herstel en dagelijks functioneren. Denk bijvoorbeeld aan zo stabiel mogelijk blijven, je dagelijks leven zo goed mogelijk oppakken en samen kijken naar wat je helpt om verder te kunnen in deze periode.

De ondersteuning stopt wanneer:

• je behandeling start
• er andere passende hulp beschikbaar is
• of wanneer blijkt dat extra ondersteuning niet meer nodig is

Samen met de POH-GGZ bespreek je wanneer het moment van afronden passend is.

Merk je dat het slechter met je gaat of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je huisartsenpraktijk.

Samen kijken we wat op dat moment helpend is.